PLANNING DES COURS ET DES STAGES

Les cours au centre "Yog'Ayur" sont organisés par niveaux, pour s'adapter aux capacités physiques de chacun.                                                                                                                                                            

Cours Niveaux 1-2: ouvert aux débutants en yoga ou ayant suivi une autre méthode que la méthode Iyengar. Il est recommandé d'approfondir la compréhension de ces bases en suivant ce cours 2 à 3 années.

Cours Niveaux 2-3: minimum 2 années de pratique Iyengar dans le cours précédent. Connaître les postures debout et savoir s'installer dans Sarvangasana,Halasana et préparation à Sirsasana au mur.

Cours général: approfondissement des postures de base( debout, flexions avant, torsions,flexions arrières, inversées) et découverte de nouveaux asanas, plus avancés.  

Cours avancé: réservé aux élèves ayant une pratique constante avec une certaine expérience et autonomie dans leur pratique personnelle.                                                                                

 Pour les cas particuliers, en parler avec l'enseignante.

 Mardi (Yann)

Niveaux 1-2:                                              14h15-15h45

Niveaux 1-2:                                              18h15-19h45

Niveaux 1-2:                                              20h00- 21h30  

Mercredi (Elisabeth) 

Cours avancé:                                              9h15-10h45

Niveaux 1-2:                                                11h00-12h30

 Niveaux 2-3:                                              18h15-19h45                         

 Cours général:                                           20h00-21h30

 Jeudi (Annie)

Niveaux 2-3:                                                9h00-10h30 

Postures restauratives/Cas particuliers:  10h30-12h30

Cours général:                                             18h15-19h45                        

Cours avancé:                                              20h00-21h30


  Reprise des cours: 17,18 et 19 septembre 2019

Les stages au centre "Yog'Ayur" ont lieu le dimanche matin (10h00/13h00) et après-midi (15h00/18h00). L'inscription peut se faire pour une demi-journée ou la journée entière.

 Dimanches  13 octobre / 8 décembre   2 février  / 29 mars / 3 mai

 Deux stages d'été  sont organisés:

- à Saint Brévin l'Océan, au centre Yog'Ayur, du 6 au 10 juillet 2020

- à la Chrysalide, dans le Morbihan au bord de la rivière d'Etel, du 12 juillet (18h00) au 18 juillet (15h00) 2020

                               

Pour plus de renseignements, nous contacter: yogayur@orange.fr  ou 06 59 53 43 15

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Planning des cours 2019/2020 les mardis, mercredis et jeudis  (30 cours annuels)

 

1er trimestre (10 cours)

Septembre :      17/18/ 19  - 24/25/26                                

Octobre :            1/2/3       -  8/9/10     - 15/16/17                          stage dimanche 13 octobre  

Novembre :        5/6/7        - 12/13/14   - 19/20/21  -  26/27/28                                 

Décembre :        3/4/5                                                                      stage dimanche 8 décembre

 

2ème trimestre (10 cours)

Décembre :        10/11/12    -  17/18/19                                                 

Janvier :           7/8/9      -  14/15/16  -  21/22/23  -  28/29/30              

Février :             4/5/6      -  11/12/13                                             stage dimanche 2 février  

Mars:                  3/4/5      -   10/11/12                           

 

3ème trimestre (10 cours) + 1 cours Rattrapage Annie

Mars :                 17/18/19  -  24/25/26  -  31                                   stage dimanche 29 mars

Avril :                  1/2           -   7/8/9        -  28/29/30                                         

 Mai :                   5/6/7      -  12/13/14     -  26/27/28                    stage dimanche 3 mai 

Juin :                  2/3/4       -   9/10/11   -                                          A.G. vendredi 12 juin 19h30

 

Convention de professeurs à Bourg- en -Bresse, du 31 octobre au 3 novembre 2019 avec Firooza RAZVI, disciple de BKS Iyengar.

 

 Convention nationale de yoga Iyengar à Arles, du 29 mai (matin) au 31 mai (midi) 2020 et de professeurs , du 31 mai (après-midi) au 2 juin (midi) 2020.

 

Inscriptions en ligne www.afyi.fr