PLANNING DES COURS ET DES STAGES
Les cours au centre "Yog'Ayur" sont organisés par niveaux, pour s'adapter aux capacités physiques de chacun.
Cours Niveaux 1-2: ouvert aux débutants en yoga ou ayant suivi une autre méthode que la méthode Iyengar. Il est recommandé d'approfondir la compréhension de ces bases en suivant ce cours 2 à 3 années.
Cours Niveaux 2-3: minimum 2 années de pratique Iyengar dans le cours précédent. Connaître les postures debout et savoir s'installer dans Sarvangasana,Halasana et préparation à Sirsasana au mur.
Cours général: approfondissement des postures de base( debout, flexions avant, torsions,flexions arrières, inversées) et découverte de nouveaux asanas, plus avancés.
Cours avancé: réservé aux élèves ayant une pratique constante avec une certaine expérience et autonomie dans leur pratique personnelle.
Pour les cas particuliers, en parler avec l'enseignante.
Mardi (Yann)
Niveaux 1-2: 14h15-15h45
Niveaux 1-2: 18h15-19h45
Niveaux 1-2: 20h00- 21h30
Mercredi (Elisabeth)
Cours avancé: 9h15-10h45
Niveaux 1-2: 11h00-12h30
Niveaux 2-3: 18h15-19h45
Cours général: 20h00-21h30
Jeudi (Annie)
Niveaux 2-3: 9h00-10h30
Postures restauratives/Cas particuliers: 10h30-12h30
Cours général: 18h15-19h45
Cours avancé: 20h00-21h30
Reprise des cours: 17,18 et 19 septembre 2019
Les stages au centre "Yog'Ayur" ont lieu le dimanche matin (10h00/13h00) et après-midi (15h00/18h00). L'inscription peut se faire pour une demi-journée ou la journée entière.
Dimanches 13 octobre / 8 décembre / 2 février / 29 mars / 3 mai
Deux stages d'été sont organisés:
- à Saint Brévin l'Océan, au centre Yog'Ayur, du 6 au 10 juillet 2020
- à la Chrysalide, dans le Morbihan au bord de la rivière d'Etel, du 12 juillet (18h00) au 18 juillet (15h00) 2020
Pour plus de renseignements, nous contacter: yogayur@orange.fr ou 06 59 53 43 15
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Planning des cours 2019/2020 les mardis, mercredis et jeudis (30 cours annuels)
1er trimestre (10 cours)
Septembre : 17/18/ 19 - 24/25/26
Octobre : 1/2/3 - 8/9/10 - 15/16/17 stage dimanche 13 octobre
Novembre : 5/6/7 - 12/13/14 - 19/20/21 - 26/27/28
Décembre : 3/4/5 stage dimanche 8 décembre
2ème trimestre (10 cours)
Décembre : 10/11/12 - 17/18/19
Janvier : 7/8/9 - 14/15/16 - 21/22/23 - 28/29/30
Février : 4/5/6 - 11/12/13 stage dimanche 2 février
Mars: 3/4/5 - 10/11/12
3ème trimestre (10 cours) + 1 cours Rattrapage Annie
Mars : 17/18/19 - 24/25/26 - 31 stage dimanche 29 mars
Avril : 1/2 - 7/8/9 - 28/29/30
Mai : 5/6/7 - 12/13/14 - 26/27/28 stage dimanche 3 mai
Juin : 2/3/4 - 9/10/11 - A.G. vendredi 12 juin 19h30
Convention de professeurs à Bourg- en -Bresse, du 31 octobre au 3 novembre 2019 avec Firooza RAZVI, disciple de BKS Iyengar.
Convention nationale de yoga Iyengar à Arles, du 29 mai (matin) au 31 mai (midi) 2020 et de professeurs , du 31 mai (après-midi) au 2 juin (midi) 2020.
Inscriptions en ligne www.afyi.fr
